REHASPORT IM WASSER
Mit Bewegung im Wasser zurück ins Leben
Wir begleiten Sie in 50 Trainingseinheiten – welche von Ihrer Krankenkasse bezahlt werden – auf Ihrem Weg gegen Ihre Schmerzen. Das H³O Gesundheitszentrum in Memmingen ist als qualifizierter Anbieter für krankenkassenfinanzierten Rehasport im Wasser zertifiziert. Hierbei stehen Ihnen unsere Wasserkurse im Schwimmwerk in angenehmer Trainingsatmosphäre zur Verfügung. Rehasport im Wasser wird Ihren Krankheitsverlauf positiv beeinflussen, Krankheitsbeschwerden mindern sowie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit schonend verbessern. Die Übungen werden unter fachkundiger Anweisung im Wasser durchgeführt.
Aqua RehaSport
RehaSport im Wasser stärkt die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und ist gleichzeitig schonend für Gelenke und Wirbelsäule. Durch Auftrieb und Wasserwiderstand trainierst du gelenkschonend, sicher und effektiv. Geeignet für Menschen mit orthopädischen Beschwerden, nach Verletzungen oder bei eingeschränkter Belastbarkeit.
Geeignet für
Erwachsene jeden Alters
Kursdetails
- 1-2x pro Woche gem. Verordnung durch den Arzt
- Einstieg in Gruppenkurs jederzeit möglich, fortlaufender Kurs
- 50x kostenfreie Teilnahme
- Dauer: 45 Minuten
- Ort: Kursbecken im Schwimmwerk
- Keine Kurse in den Ferien
Trainingsziele
- Beweglichkeit verbessern
- Ausdauer steigern, Muskeln kräftigen
- Gelenke entlasten, Schmerzen reduzieren
- Gleichgewicht verbessern, Koordination fördern
Trainingsinhalte
- Aufwärmen im Wasser, Mobilisation von Gelenken
- Kräftigung von Rumpf, Armen und Beinen
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Übungen mit Schwimmnudeln, Brettern oder Kleingeräten
- Schonendes Ausdauertraining
Kosten & Buchung
- Kurskosten: mit Rehasport Verordnung vom Arzt kostenfrei
- Nach dem RehaSport-Kurs ist eine Abmeldung an der Kasse erforderlich – ansonsten wird nachträglich der Eintritt ins Schwimmwerk berechnet
- Schwimmbadeintritt frei. Wenn ein anschließender Aufenthalt im Schwimmwerk gewünscht ist, muss nach dem Kurs regulär Eintritt bezahlt werden.
- Die Teilnehmer müssen 10 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich Schwimmwerk sein. Verspätet kann an dem Kurs nicht mehr teilgenommen werden
- Nach jeder Kurseinheit muss ohne weiteren bezahlten Eintritt das Bad sofort verlassen werden
Und so geht’s:
Der Arzt empfiehlt den Rehasport per Verordnung. Nach Genehmigung der Krankenkasse – in der Regel nach wenigen Tagen – können Sie sofort mit dem Rehasport bei uns im H³O in Memmingen beginnen. Betreut werden Sie von unserem bestens ausgebildeten Fachpersonal, welches speziell für Reha-Sport qualifiziert ist und Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung steht.
Wie komme ich zu einer Verordnung, um an dem 100% von der Krankenkasse bezahlten Kurs teilnehmen zu können?
- Gültige RehaSport-Verordnung (Formular 56)
- Unterschrift vom Arzt und von der Krankenkasse
- Bei TK: zusätzliches Genehmigungsschreiben der Kasse
- Termin im H³O
Sie haben eine Verordnung!? Sehr gut!
Dann vereinbaren Sie bitte Ihren Beratungstermin zur Aufnahme in unsere RehaSport-Gruppen.
Per Telefon:08331/64904 oder online.