Die H³O Diagnostik
Für Beginner und Leistungssportler!
H³O - für ein besseres Leben! Wer seinen Körper pflegt und wartet, erhöht nicht nur die Chance länger gesund zu bleiben, sondern auch besser zu leben. Deshalb ist der H³O Eingangs- und Vitalitätscheck die unverzichtbare Grundlage für ihre Trainingsplanung.
Strukturiert und individuell auf Sie abgestimmt durchlaufen sie sämtliche Gesundheitstests. So erfahren Sie, was Sie für Ihren Körper tun können - und wo Ihre Schwachstellen liegen. Unter Berücksichtigung der Gesundheitsanalyse erhalten Sie anschließend einen persönlichen Trainingsplan von unseren Fachtrainern.
Körpersubstanzanalyse
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
Die BIA bildet die Grundlage unserer Ernährungs- und Trainingsberatung. Auf Wunsch führen wir die Messung aber auch ohne Ernährungsberatung an.
Übersicht aus über 40 Analysewerten
Unsere Befundbögen bieten einen übersichtlichen Einblick in alle relevanten Ergebnisse und zeigen Entwicklungen im Zeitverlauf.
8-Punkt Elektroden-Technologie
Die 8-Punkt-Elektroden-Technologie mit Daumenelektroden ermöglicht besonders genaue Messergebnisse. Durch die segmentale Mehrfrequenz-BIA werden Rumpf, Arme und Beine einzeln erfasst – ideal für eine individuelle Trainingsplanung. Die Messung ist schmerzfrei, risikoarm und dokumentiert zuverlässig Ihren Fortschritt.
Gesund starten – mit Analyse und Plan
Bevor Sie mit dem gesundheitsorientierten Training beginnen, führen wir als einzig TÜV-zertifiziertes Studio in Memmingen eine umfassende Bedarfsanalyse und Anamnese durch – nach klaren Richtlinien.
Wir besprechen und messen mit Ihnen auf Wunsch:
- Internistische Beschwerden
- Orthopädische Beschwerden
- Persönliche Erwartungen
- Risikofaktoren
- Blutdruck
- Körperumfänge
Bei Bedarf stimmen wir uns mit Ihrem Arzt ab oder verweisen Sie an unsere Physiotherapie. So entsteht Ihr individueller Trainingsplan – fundiert und sicher.