Die H³O Saunalandschaft
Gesundheit durch Hitze
Auf über 120qm erstreckt sich unsere Saunalandschaft mit einer finnischen Salz-Sauna mit regelmäßigen Aufgüssen und einer Kräutersauna. Saunagänge stärken das Immunsystem. Erkältungen und andere, auf ein geschwächtes Immunsystem zurückzuführende Infektionskrankheiten wie Schnupfen oder Heiserkeit – besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit – wird effektiv vorgebeugt. Auch Muskelverspannungen werden gelöst. Schlacken und Giftstoffe werden einfach ausgeschwitzt, Ihre Haut wird zart und weich.
Unsere Saunen sind auch ohne Mitgliedschaft buchbar!
Finnische Salz-Sauna
Die Vorteile einer Salzsauna zusammengefasst:
- Salz enthält eine Reihe von wichtigen Spurenelementen
- Ermöglicht ein freies Durchatmen, da die Atemwege abschwellen
- Salz wirkt schweißtreibend
- Unsere beleuchtete Salzkristallwand ist eine Lichttherapie und wirkt anregend und weckt Kreativität Daher geeignet für Allergiker, Personen mit Asthma oder Lungenleiden
- Salzige Luft hat einen beruhigenden Effekt auf die Haut
- Hautunreinheiten können gemildert werden
- Haut fühlt sich weicher und geschmeidiger an
Kräutersauna
Die Vorteile einer Kräutersauna zusammengefasst:
- Wohltuend für die Atemwege
- Sanfte Entspannung für Körper & Geist
- Fördert die Hautgesundheit
- Unterstützt die Entgiftung
Infrarot-Kabine
Schon seit Jahrhunderten wird Wärme zur Linderung von Schmerzen, zur Entspannung der Muskulatur und zur Förderung der Gesundheit eingesetzt. Moderne Durchwärmungsanwendungen verbessern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem. Besonders die Niedertemperatur-Technologie eignet sich ideal zur Gesundheitsvorsorge und als ergänzender Therapiebaustein.
Die H³O-Infrarot-Kabine kann bei regelmäßiger Anwendung:
- das Immunsystem stärken
- die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
- Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
- Förderung der Entschlackung und Entgiftung
- die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems