Sauna & Infrarot

Die H3O Saunalandschaft: Gesundheit durch Hitze

Sauna

Auf über 120qm erstreckt sich unsere Saunalandschaft mit einer finnischen Salz-Sauna mit regelmäßigen Aufgüssen. Saunagänge stärken das Immunsystem. Erkältungen und andere, auf ein geschwächtes Immunsystem zurückzuführende Infektionskrankheiten wie Schnupfen oder Heiserkeit - besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit - wird effektiv vorgebeugt.

Auch Muskelverspannungen werden gelöst. Schlacken und Giftstoffe werden einfach ausgeschwitzt, Ihre Haut wird zart und weich.

Die Vorteile einer Salzsauna zusammengefasst:

 
  • Salz enthält eine Reihe von wichtigen Spurenelementen
  • Ermöglicht ein freies Durchatmen, da die Atemwege abschwellen
  • Salz wirkt schweißtreibend
  • Unsere beleuchtete Salzkristallwand ist eine Lichttherapie und wirkt anregend und weckt Kreativität
    Daher geeignet für Allergiker, Personen mit Asthma oder Lungenleiden
  • Salzige Luft hat einen beruhigenden Effekt auf die Haut
    Hautunreinheiten können gemildert werden
    Haut fühlt sich weicher und geschmeidiger an

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Infrarotkabine

Dass Wärme die Gesundheit fördern und diverse Leiden lindern kann, wussten praktisch alle Kulturen aller Zeiten und entwickelten zahllose Methoden, dem Körper an bestimmten Stellen oder als Ganzes Wärme zuzuführen. Die Wärmeanwendungen dienten bereits damals dazu, das Gewebe zu lockern, Schmerzen zu lindern und den Körper zu reinigen.

Aus heutiger Sicht bieten Wärmeanwendungen und vor allem Durchwärmungsanwendungen ein erstaunlich breites Einsatzspektrum. Sie können zu einer Verbesserung der Durchblutung und Gewebeversorgung, der „Durchspülung“ der Zellzwischenräume, der Anregung des Stoffwechsels und der Stärkung des Immunsystems führen. Zusätzlich kann Wärme die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern.

Regelmäßige Durchwärmungsanwendungen, wie sie die Niedertemperatur-Technologie ermöglicht, können daher bei vielen Erkrankungen einen wertvollen Baustein individueller Therapiekonzepte darstellen und sind gerade auch in der Gesundheitsvorsorge sinnvoll.

Die H³O-Infrarot-Kabine kann bei regelmäßiger Anwendung:

 
  • das Immunsystem stärken
  • die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
  • Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
  • Förderung der Entschlackung und Entgiftung
  • die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Infrarotkabine

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