MAMAfit Rücken

Freitag , 10:30 - 11:15 Uhr
Raum: Kursraum 2
Kategorien: Gesund & Fit/Gesunder Rücken & Wohlfühlen
Level: Einsteiger

Funktionelle Rückengymnastik, Stabilisierung und Mobilisierungsübungen fördern Rücken und Rumpfmuskulatur. Neben der Kräftigung des Körpers erfolgt eine umfassende Dehnung aller Muskelgruppen.

MAMAfit Rücken
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