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Kursplan

Kurse im H³O Memmingen

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Rückenfit

Rückenfit

Funktionelle Rückengymnastik, Stabilisierung und Mobilisierungsübungen förden Rücken und den Rumpf. Neben der Kräftigung des Körpers erfolgt eine umfassende Dehnung aller Muskelgruppen.

Kursraum 1

Kategorie: Präventionskurs

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.