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Kursplan

Kurse im H³O Memmingen

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Pilates

Pilates

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Ein systematisches Körpertraining, für jeden geeignet, der bei ruhiger Musik seinen Körper spüren und nach wenigen Trainingseinheiten Verbesserungen feststellen möchte.

Kursraum 1

Kategorie: Kurs

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.