Kursplan
Kurse im H³O Memmingen
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Pilates
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Ein systematisches Körpertraining, für jeden geeignet, der bei ruhiger Musik seinen Körper spüren und nach wenigen Trainingseinheiten Verbesserungen feststellen möchte.
Kursraum 2
Kategorie: Kurs
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
08:30 - 12:00
Kinderbetreuung08:30 - 09:10
Rückenfit09:15 - 09:55
Five-Faszien-Fitness09:20 - 10:15
Cycling10:00 - 10:45
Reha-Sport10:30 - 11:30
MAMAfit - Beckenbodengymnastik11:00 - 11:55
Jumping Workout12:30 - 13:15
Reha-Sport13:30 - 14:15
Reha-Sport14:30 - 15:15
Reha-Sport17:00 - 17:40
Five-Faszien-Fitness17:45 - 18:25
deepwork18:00 - 18:55
Cycling18:30 - 19:25
Step19:00 - 19:55
Cycling19:30 - 20:15
Rückenfit -
Dienstag
08:30 - 09:25
Yoga09:00 - 10:00
MAMAfit - Pilates09:30 - 10:10
Bauch Beine Po10:00 - 11:00
MAMAfit - Indoor10:15 - 10:55
Rückenfit11:00 - 11:55
Jumping Health17:00 - 17:55
Jumping Health17:00 - 17:55
Cycling18:00 - 18:55
Jumping18:30 - 18:55
Bauch intensiv19:00 - 19:55
Bodyfit19:00 - 19:55
ZUMBA®20:00 - 21:00
Bodyart Betriebssport Klinikum -
Mittwoch
08:30 - 12:00
Kinderbetreuung09:00 - 09:55
Pilates09:00 - 10:00
MAMAfit - Bodega10:00 - 10:55
Jumping14:00 - 14:45
Reha-Sport15:00 - 15:45
Reha-Sport16:00 - 16:45
Reha-Sport17:15 - 18:15
MAMAfit: Fit durch die Schwangerschaft17:45 - 18:40
Step18:45 - 19:25
Jumping19:30 - 20:25
Five-Faszien-Fitness19:30 - 20:25
Cycling -
Donnerstag
08:30 - 09:25
Five-Faszien-Fitness08:30 - 12:00
Kinderbetreuung09:45 - 10:40
Cycling11:00 - 11:30
deepwork16:45 - 17:40
Cycling17:00 - 17:55
Ganzkörperworkout Betriebssport Klinikum18:00 - 18:55
deepwork18:00 - 18:55
Dance Motion19:00 - 20:25
Yoga19:00 - 19:55
Pilates -
Freitag
08:30 - 12:00
Kinderbetreuung09:00 - 09:40
Bauch Beine Po09:00 - 10:00
MAMAfit - Indoor09:45 - 10:25
Physio-Sport10:30 - 11:15
MAMAfit - Rücken14:00 - 14:45
Reha-Sport15:00 - 15:45
Reha-Sport16:00 - 16:45
Reha-Sport17:00 - 17:45
Reha-Sport18:00 - 18:55
Total Functional Bodyworkout19:00 - 19:30
HIITup19:00 - 19:55
Cycling20:00 - 20:55
Jumping -
Samstag
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Sonntag