Jumping

Mittwoch , 10:15 - 11:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Abnehmen/Body & Tone
Level: Einsteiger

Dieses Ganzkörpertraining fördert den ganzen Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur sowie die stabilisierenden Muskeln werden angesprochen. Das Herzkreislauftraining spielt eine zentrale Rolle in dieser intensiven Stunde!
Beachte: Anmeldung erforderlich!

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