Five-Faszien
Donnerstag ,
08:30 -
09:25 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Gesund & Fit/Gesunder Rücken & Wohlfühlen
Level: Einsteiger
Oberstes Ziel dieser Gymnastikstunde ist es, Verspannungen und Rückenprobleme zu reduzieren bzw. zu beseitigen. Dies erfolgt durch einfache und für jeden durchführbare Beweglichkeitsübungen in Kombination mit der Fitnessrolle.
