Five-Faszien
Montag ,
09:15 -
10:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Gesund & Fit/Gesunder Rücken & Wohlfühlen
Level: Einsteiger
Oberstes Ziel dieser Gymnastikstunde ist es, Verspannungen und Rückenprobleme zu reduzieren bzw. zu beseitigen. Dies erfolgt durch einfache und für jeden durchführbare Beweglichkeitsübungen in Kombination mit der Fitnessrolle.
