Five-Faszien

Montag , 09:15 - 10:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Gesund & Fit/Gesunder Rücken & Wohlfühlen
Level: Einsteiger

Oberstes Ziel dieser Gymnastikstunde ist es, Verspannungen und Rückenprobleme zu reduzieren bzw. zu beseitigen. Dies erfolgt durch einfache und für jeden durchführbare Beweglichkeitsübungen in Kombination mit der Fitnessrolle.

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